2019-10-01から1日間の記事一覧

妊娠力を高める体づくりのチャレンジと失敗談(糖質制限、MEC食etc…)

これまで、妊娠力をアップを目的に色々な体づくりにチャレンジしました。 プライベートジム通い、糖質制限、加圧トレーニング、ウォーキング、MEC食… 成果が出たものもあるし、やり過ぎて裏目に出たものもありましたので、そんなわたしの挑戦の歴史と失敗談…